Otak merupakan organ yang sangat penting, terutama dalam kemampuan kognitif (mengingat) dan lain-lain. Oleh karena itu otak otak perlu diberikan nutrisi setiap harinya. Untuk itu perlu kita semua ketahui bahwasanya salah satu Cara Untuk Merawat Otak Agar Tetap Sehat yaitu dengan cara memberikan nutrisi atau memberi makan untuk otak. Maka konsumsilah makanan-makanan atau suplement alami yang mengandung nutrisi khusus otak yang berupa sumber Omega 3, 6, 9, asam folat, sphingomyelin serta colin. Nutrisi-nutrisi otak tersebut bisa kita semua dapatkan dari ikan, minyak ikan, kuning telur, sayuran hijau, brokoli, bunga kol atau bisa ibu dapatkan di suplement ENBEPE(suplement alami khusus untuk otak).
0 Response to "cara untuk merawat otak agar tetap sehat"
Posting Komentar